Julegavetips – boken «På randen av en fantastisk fremtid».

Tove Ødegaard Aas er en av forfatterne av boken. Du kan kjøpe den på vårt kontor i Fetsund. Kom gjerne innom for en prat og en kopp kaffe.
Vi kan også sende boken hjem til deg.

7 kvinner. 7 historier.
Ekte, ærlig, sårbart og raust formidlet.
Våre veier fra smerte og sorg til et liv med mestring, overskudd, styrke og fornyet livsglede.

Vårt mål med boken er å belyse menneskets kraft og vilje til å finne mening og mestring i krevende livssituasjoner. Vi ønsker å støtte og gi inspirasjon til andre ved hjelp av våre egne erfaringer og nyttige «mestringsverktøy».

Boken er engasjerende og motiverer til egenrefleksjon på en nytenkende og rørende måte. Mange har allerede lest den og gitt oss tilbakemeldinger som; «Sterk, inspirerende og lærerik lesning. Jeg klarte ikke å legge fra meg boken»

Vi håper våre historier vil nå mange. Boken «På randen av en fantastisk fremtid» kan bestilles her;

Kr 379,-
Vipps til bloomingU
(Vipps nr. 506900 – velg «Kjøp og betal»).
Etter avtale kan bøker hentes på Livsgledefabrikken Åsveien 27, Fetsund

Postforsendelse Norge
Inkl. konvolutt og porto;
Kr 482,-
Vipps til bloomingU – velg «Kjøp og betal»
Husk å skrive din postadresse i kommentarfeltet under beløpet når du Vippser.

Hvis du skulle få feilmelding fra Vipps så gi meg gjerne beskjed, evt kan du overføre kjøpssummen til bloomingU, kontonr. 11406941606.

Varm hilsen fra Frida & Tove

coaching, foredrag og kurs

Vi bidrar til å skape trivsel, glede og gode resultater i læringsmiljø og på jobb.

Les mer om vår historie og vårt engasjement her, artikkel i KK juni 2016.

blooming = motsatsen til mobbing

Atferd som skaper gode mellommenneskelige relasjoner

blooming (eller gjerne den nynorske varianten ”bloming”):
En fellesbetegnelse på ektefølte ord, kroppsspråk og handlinger som bidrar til at medmennesker kjenner seg sett, verdsatt og inkludert. Det ”å være” og ”å gjøre” i den hensikt å få andre til å blomstre.

blooming er også en indre tilstand, følelsen av selv å bli sett, være verdifull, at du vokser, utvikler deg som menneske, trives, er den beste utgaven av deg selv, – at du blomstrer.

Hold dine tanker positive fordi dine tanker blir dine ord.
Hold dine ord positive fordi dine ord bli din oppførsel.
Hold din oppførsel positiv fordi din oppførsel blir dine vaner.
Hold dine vaner positive fordi dine vaner bli dine verdier.
Hold dine verdier positive fordi dine verdier blir din skjebne.

Mahatma Gandhi.

Rustet for ungdomsårene. SOMMERKURS i selvfølelse, indre trygghet og glede – for barn i alderen 12-14 år

To dagers kurs – 27. og 28. juni.

Tove og Frida Ødegaard Aas (mor og datter fra Fetsund) i bloomingU jobber med barn og ungdom i hele landet. Vi holder kurs og foredrag på skoler og for grupper.

I dette kurset vil barna bl.a. lære konkrete verktøy innen mental- og følelsesmessig mestring. Denne kunnskapen vil være nyttig å ha med seg på vei inn i ungdomstiden, for eksempel i forhold til skoleprøver/eksamener og sosialt press. Kursdeltakerne vil også få økt bevissthet rundt sine egne livsverdier og valgmuligheter. Vår hjertesak er å bidra til god selvfølelse, trygghet og trivsel for hvert barn. Dette fører igjen til godt læringsmiljø, gode resultater og virker forebyggende når det gjelder mobbing.

Temaer;
– Selvfølelse
– Verktøy for å håndtere tanke- og følelsesmessige utfordringer
– Livsverdier og mål
– Hvordan skape trygghet, trivsel, vennskap og godt læringsmiljø
– «Verdsettelsens fem språk»

Begrenset antall plasser; 10 kursdeltakere
Tidspunkt: Tirsdag 27. og onsdag 28. juni 2017
Klokkeslett: kl. 09.00-15.00
Sted: Livsgledefabrikken, Åsveien 27, Fetsund (ca 30 min med bil fra Oslo)
Lunsj: Vi serverer lunsj begge dager (og frukt i pausene)
Pris: kr 1800,-

Bindende påmelding: send en epost til tove@bloomingu.no eller send sms til mobilnr. 90555597.

 

Les mer om Tove og Frida her. Du finner også informasjon om oss på bloomingU sin Facebook side  og på Instagram.

 

Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål eller ønsker mer informasjon.
Du er hjertelig velkommen til å avtale et besøk hos oss i våre lokaler i Livsgledefabrikken, Fetsund.

 

Med vennlig hilsen
Tove og Frida Ødegaard Aas

Er du en UNNER eller en MISUNNER?

Bygdedyret, Janteloven og gamle mugne tankemønstre –
få trollene frem i lyset så de sprekker. Poff!

Jeg velger å tro at de fleste av oss går rundt og ønsker andre alt godt. At vi er en uendelig stor gjeng med UNNERE som løfter andre opp og frem. Jeg tror på raushet og framsnakking. Det gir en indre godfølelse når vi unner, når vi har evnen til å glede oss på andres vegne.

Hva så med den kjipe misunnelsen? En av de usleste og minst sjarmerende følelsene vi kan ha. Hvordan påvirker den deg og livet ditt? Hva vil du ha i stedet for?

”Misunnelse er beundring som har gått seg bort”.
Kathrine Aspaas

Jeg husker godt en hendelse fra mitt siste år på barneskolen. Noe av det kuleste vi ”nesten ungdommer” kunne eie på den tiden var nemlig en bukse i merket 2002. Hippe slengbukser som skulle sitte pinetrangt over hofte og lår. Jeg maste gjentatte ganger på foreldrene mine om å få en 2002 bukse, men til ingen nytte. Beskjeden var at det var helt uaktuelt. Den kostet dessuten litt mer enn kr 200,-, noe som var å regne som dyrt for en barnebukse på 70 tallet.

Denne dagen skal klassen ha gym. De fleste av jentene er på plass i garderoben og en av oss sier, ”Nå kommer Ida, hun er i yttergangen”. Vi snur oss og måler Ida opp og ned mens hun tar av seg skoene. Vi tenker i kor; ”What? Hun har på seg en ny 2002 bukse i blått! Er det mulig? Enda en ny bukse? Hun som allerede har 2 andre 2002 bukser fra før. En hvit og en rød”. Vi er grønne av misunnelse og en av jentene mumler; ”nå gidder vi ikke å gratulere henne med ny bukse. Er dere enige?” Alle nikker.

Heldigvis ble vi overmannet av dårlig samvittighet i løpet av gymtimen, så vi gratulerte Ida med ny bukse. Allikevel kan jeg huske hendelsen og følelsen. Jeg er glad for at jeg kjente at min reaksjon var mindre enn bra. At det ikke gjorde godt for verken meg eller Ida at jeg ikke sa noe. Det å velge å ikke si noe er også en slags handling.

Siden den gang har jeg, takk og lov, vært en UNNER. Jeg gleder meg over andres bukser, utseende, eiendeler, karrierer og suksess! Jeg blir til og med inspirert av folk som VIL og GJØR. Heia gode forbilder! Det vil alltid være noen som er penere, dyktigere, kulere, har finere klær, bedre jobber, noen som har større hus, hytte, bil eller som har råd til å reise på flere ferieturer enn meg. Den gode nyheten er at andres fremgang og eiendeler ikke tar noe fra meg. Følelsen av å være verdifull handler ikke om ytre ting. Det handler om selvfølelse, at du og jeg kjenner oss GODE NOK SOM DE VI ER!

img_6889

Når mennesker er usikre på sin egen verdi, og selvfølelsen er lav, kan det sitte langt inne å unne andre suksess. Andres fremgang kan til og med oppfattes som en personlig fornærmelse. Det motsatte av å være glade på andres vegne. Er det kanskje fordi det kan være en lettelse å oppdage andres ”tilkortkommenhet”? At det en liten stund lindrer følelsen av å ikke lykkes eller være bra nok selv?

Hvis du kjenner deg som en MISUNNER oftere enn du ønsker vil jeg anbefale deg å ta ansvar, gjøre noe aktivt for å bryte ut av denne negative ”konkurransespiralen”. Et sitat fra Nelson Mandela er en god metafor på hva bitterhet kan gjøre med oss;

”Bitterhet er som å drikke gift og håpe det vil ta livet av dine fiender”

Det er deg selv det går utover. Du blir spist opp innvendig mens den andre kan leve lykkelig upåvirket av ditt hat og din bitterhet. Det er først når du klarer å gi slipp på de vonde følelsene at du kan nyte indre ro og harmoni. Jeg tenker at den samme mekanismen gjelder for misunnelse. Den gnagende vonde følelsen gjør deg bare mindre og mer usikker. Det er negativ energi ingen av oss er tjent med å gå rundt å bære på.

Noen råd på veien mot bedre selvfølelse og mer raushet

  • Lær deg å sammenlikne deg med deg selv og finn ut av hva som er dine verdier og mål. Hva er viktig for deg i livet? Jobb mot målene dine for din egen del uten å måtte konkurrere mot noen.
  • Øv deg på å være en bedre lytter, en åpen og nysgjerrig tilnærming i møtet med andre. Vær ekte, gi komplimenter og gjør gode handlinger for mennesker rundt deg.
  • Øv deg på å være takknemlig for alt du har og verdsett deg selv og de egenskapene som gjør deg unik. Vær din egen beste venn.
  • Våg åpenhet og å vise din sårbarhet.
  • Tenk over hva du selv kan gjøre om du ønsker en endring på et eller flere livsområder. Våg å prøve noe nytt og tillat deg selv og andre å feile.
  • Omgi deg med mennesker som løfter deg frem og som vil deg godt. En heiagjeng som støtter deg og som også utfordrer deg ved å gi konstruktiv kritikk.

En raus, kunnskapsrik og dyktig dame jeg blir inspirert av er Trine Ålstedt. Hun er en visjonær ildsjel som har lang erfaring og fartstid innen NLP og coaching. Jeg anbefaler varmt at du følger hennes gratis live coaching-sendinger, torsdager kl 13.00. Læring av høy kvalitet.

Her er to rause, dyktige damer til, les og la deg inspirere;
Christine Otterstad og Janteloven
Kathrine Aspaas og Raushetens Tid

 

Om du ønsker en endring i livet ditt, for eksempel bedre selvfølelse, indre styrke, hjelp til å sortere og
bearbeide negative tanke- og handlingsmønstre, bedre relasjoner eller avdekking av dine verdier og mål, så bistår jeg gjerne.
Her kan du lese mer om hva vi sammen kan jobbe med.

13987985_10153597924936504_3705680006097268867_o
Tove Ødegaard Aas
NLP Coach fra Metaresource og The Society of NLP
DNCF sertifisert Coach (Den norske CoachForening)

 

img_6884

Hvordan du som voksen kan ta halloween-ansvar

Høsten er her. Den tiden på året hvor mange barn og unge går rundt med en klump i magen og gråten i halsen. Det gjør de fordi halloween feiringen 31. oktober nærmer seg. Fordi de ikke er invitert med på festlighetene.

Om vi liker halloween eller ikke så har dette ”konseptet” bredd om seg, og feiringen har utviklet seg fra å gå rundt fra dør til dør, til private fester hvor noen få er invitert. De inviterte samles gjerne til mat først på kvelden, kler seg ut og går sammen rundt og ringer på dørene i nabolaget. Kvelden avsluttes med at barna samles og fortsetter festen med deling av godteri og felles opplevelser.

Flere barn og foreldre har delt sine historier med oss. De forteller om hvordan opplevelsen av å være utenfor fellesskapet forsterkes i forbindelse med bursdager og spesielle feiringer som halloween.

Unicef bekreftet våre erfaringer, – baksiden av halloween-festlighetene;

Det er vondt å stå utenfor en bursdag, men kanskje enda vondere å stå utenfor halloween-feiringen fordi planleggingsstadiet er så synlig, så langvarig og noe vennegruppen gjør sammen. Lang tid i forveien snakkes det om antrekk, og så er det all praten etterpå. Det blir en lang periode hvor man føler seg utenfor” sier Kristin Oudmayer, Unicef


Gladmelding! Les og lær av de foresatte på 6. trinn ved Garderåsen skole.

Det finnes heldigvis tiltak som bidrar til at alle barn og unge kjenner seg inkludert. Ved en tilfeldighet fikk vi høre om hva de foresatte på 6. trinn ved Garderåsen skole i Fet kommune har planlagt for årets halloween feiring. Vi ble så glade, for en flott idé!

Klassekontaktene Lene Svendsen og Eirik Stålsett forteller at de nylig har hatt et møte hvor de foresatte ble enige om å arrangere en halloween-fest for hele klassen. Skolen stiller et lokale til disposisjon og en gruppe med 8 voksne har tatt på seg ansvaret for arrangementet. Barna kler seg ut med halloween kostymer og får ta del i en sosial og hyggelig fest med mat, drikke, godteri og garantert en hel masse latter og moro.

Klassekontaktene for 5. trinn ved Garderåsen skole Lene Svendsen og Eirik Stålsett, har tatt initiativ til en inkluderende halloween feiring.

Klassekontaktene for 6. trinn ved Garderåsen skole, Lene Svendsen og Eirik Stålsett, har tatt initiativ til en inkluderende halloween feiring.

”Det er viktig for oss å tilrettelegge for en halloween-feiring hvor alle barna er inkludert. Vi ønsker å unngå misforståelser i forhold til at noen barn blir ekskludert fra hjemmefester og fra grupper med barn som går fra dør-til-dør”, sier Svendsen.

Begge foreldrekontaktene har egenopplevde erfaringer fra tidligere halloween feiringer hvor de med en god hensikt hadde invitert grupper med barn hjem til seg. De var sikre på at de resterende barna i klassen var invitert til andre hjemmefester, at de hadde noen å være med. I etterkant viste det seg at enkelte barn var utestengt fra festlighetene.

Svendsen og Stålsett har en klar oppfordring til andre foresatte i forkant av halloween og andre feiringer;

”Snakk sammen! Våg å være åpne slik at dere sikrer at alle barna i klassen har noen å være sammen med. Ingen skal behøve å være alene”, avslutter de engasjerte klassekontaktene.

 

Råd til foresatte

  • Ta initiativ til et inkluderende halloween arrangement. Samarbeid gjerne med andre foresatte om en fest hvor hele klassen eller trinnet er invitert. Selv om halloween feiringen ikke foregår i skolens regi så dras dette inn i skolemiljøet.
  • Snakk med andre foresatte for å sikre at alle barn har noen å være sammen med.
  • Rydd plass til flere rundt halloween-bordet om du har fest hjemme hos deg.
  • Tør å utfordre barna i valgene deres. Oppmuntre dem til å være mer inkluderende, til å spore opp dem som ikke har noen å være med. Forklar barna hvorfor dette er viktig og riktig.
  • Vær en god rollemodell. Husk at barna lærer av hva du GJØR ikke hva du sier!

bloomingU

pumpkin-1544602_1920


I skoleklasser med ukultur og mobbing vil det være nødvendig med problemløsningstiltak i tillegg til de forebyggende arrangementer vi nevner i dette innlegget. Det er de voksne, skolepersonalet, sitt ansvar å sikre at barn og unge har et godt psykososialt læringsmiljø.

MATOMA – for blooming!

Et godt forbilde.

MATOMA – den sympatiske norske superstjernen har med sin tropical house musikk millioner av fans verden over.

Artistmotto;

All about spreading the love

Vi kunne ikke vært mer enige. GOOD VIBES!

Motsatsen til mobbing

blooming (eller gjerne den nynorske varianten ”bloming”);
En fellesbetegnelse på ektefølte ord, kroppsspråk og handlinger som bidrar til at medmennesker kjenner seg sett, verdsatt og inkludert. Det «å være» og «å gjøre» i den hensikt å få andre til å blomstre.

blooming er også en indre tilstand, følelsen av selv å bli sett, være verdifull, at du vokser, utvikler deg som menneske, trives, er den beste utgaven av deg selv, – at du blomstrer.

Føler du deg verdsatt på jobb?

Har sjefen din forstått at ekte anerkjennelse bedrer bunnlinjen?

Ansatte, som opplever ekte verdsettelse for jobben de gjør, er gladere, mer produktive og friskere.
Det har en logisk forklaring, vi har alle et grunnleggende behov for å bli sett. Dette har vært påvist som avgjørende for menneskers trivsel i en rekke årtier, om ikke århundrer. Den kjente psykologen William James skrev på slutten av 1800-tallet; ”Det dypeste behovet i menneskets natur er å føle seg verdsatt”. Dette behovet er ikke mindre aktuelt i dag.

Det å kommunisere «ekte verdsettelse» har en betydelig, positiv innvirkning på ansattes arbeidsmoral og arbeidsglede. Forskning har vist at anerkjennelse på jobb, følelsen av at det vi gjør betyr noe, øker mengden dopamin i hjernen og fører til gledefølelse og bedre fokus. Engasjerte medarbeidere med fokus på den jobben de gjør, er mer effektive og føler en høy grad av lojalitet til virksomhetens mål. De er dessuten sjeldnere syke, de har et høyere nærvær.
poi
Tenk hvilket potensiale dette har for bedring av firmaets økonomiske resultater!

Gallups verdensomfattende arbeidslivsundersøkelse fra 2013 viser at bare 13 prosent av arbeidstakerne er engasjerte. Selv om mange bedriftsledere sier at de har rutiner for anerkjennelse av ansatte, så føler flesteparten seg ikke verdsatt. En amerikansk undersøkelse viser at 79% av de som slutter i jobben oppgir som årsak at de ikke følte seg verdsatt. 65% uttalte at de ikke hadde mottatt anerkjennelse for jobben de gjorde i løpet av det siste året. Hvordan kan sjefer lede mennesker uten å praktisere verdsettelse når de vet hvor viktig dette er? Mangler sjefene rett og slett den nødvendige kunnskapen om god personalledelse?

Urovekkende resultater fra studie – mobbing på norske arbeidsplasser

Det har som nevnt betydelige økonomiske fordeler for organisasjonen når ansatte virkelig føler seg verdsatt. Mangel på verdsettelse er ille, men enda verre er det når ansatte blir mobbet på arbeidsplassen sin. En ny norsk studie gjennomført av forskere ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) og Universitetet i Bergen viser at 135.000 nordmenn går rundt med selvmordstanker som følge av mobbing på arbeidsplassen. Studien viser at mobbing er et svært alvorlig problem for de som opplever det. Er det virkelig mulig at dette skjer i Norge? At 5% av alle yrkesaktive i landet opplever så alvorlig mobbing at de går med selvmordstanker? Sjokkerende!

Dette er voksne mennesker. Realiteten, den virkelige verden. En beskrivelse av hvordan et stort antall mennesker behandler sine medarbeidere i arbeidslivet. Tankevekkende og skremmende! I dagens samfunn er det et stort fokus på mobbing blant barn og unge. Minst 40.000 oppgir at de regelmessig blir mobbet. Kanskje undervisningsministeren burde ta tak i de voksne rollemodellene også?

Hva kan gjøres annerledes, hva virker?

For å vite nøyaktig hva hver enkelt medarbeider føler seg verdsatt av må dette kartlegges. Det er også vesentlig at lederen eller kollegaen som skal gi verdsettelse virkelig mener det hun eller han sier og gjør. Er oppriktig, – kommuniserer ektefølt verdsettelse som gir mening for mottakeren. Et godt utgangspunkt er å ha forståelse for at ikke alle føler seg verdsatt eller oppmuntret på samme måte, det finnes ulike ”språk”. De fleste kommuniserer takknemlighet overfor andre på den måten de selv foretrekker å motta anerkjennelse. Da kan det lett bli en mismatch.

Du kan lese mer om ”Verdsettelsens 5 språk på jobb” og MAV testen (Motivert av Verdsettelse) her.

Hva er blooming for oss?

Atferd som skaper gode mellommenneskelige relasjoner
– motsatsen til mobbing


blooming
 (eller gjerne den nynorske varianten ”bloming”):

En fellesbetegnelse på ektefølte ord, kroppsspråk og handlinger som bidrar til at medmennesker kjenner seg sett, verdsatt og inkludert. Det ”å være” og ”å gjøre” i den hensikt å få andre til å blomstre.

blooming er også en indre tilstand, følelsen av selv å bli sett, være verdifull, at du vokser, utvikler deg som menneske, trives, er den beste utgaven av deg selv, – at du blomstrer.

frida_prof
Frida Ødegaard Aas
Kursholder og rådgiver i bloomingU as
Studerer HR, Personal- og endringsledelse ved Høyskolen Kristiania

 


På leting etter blooming-ungdom.

girls-470679_1920 - versjon 2Gode forbilder. De med mot til å gripe inn når de er tilskuere til mobbing.

De fleste av oss vet hva vi er i mot når det gjelder mobbing, og det er uten tvil de voksne sitt ansvar å avdekke og stoppe mobbing. Det er det forskningsbaserte, systematiske og kontinuerlige mobbearbeidet som gir best resultater i å redusere mobbing over tid.

Samtidig har vi mye å hente på å fokusere sterkere på motsatsen til mobbing, det vi er FOR. Hva om alle gode krefter mobiliseres FOR å skape gode relasjoner mellom barn og unge? Forskning har vist at det å skape samhold, lojalitet og vennskap mellom elevene på klassenivå reduserer mobbing utenfor klasserommet.

La oss gå sammen om å jobbe FOR det motsatte av mobbing, FOR et inkluderende, varmt, raust og menneskevennlig samfunn! Vi ønsker å bidra til at de oppbyggende kreftene kan ta opp kampen mot de destruktive. At vi møter andre mennesker med positiv nysgjerrighet, ser på annerledeshet som en gevinst og at vi verdsetter at vi alle har styrker og svakheter.

Hvilke ord inneholder alt det motsatte av det mobbing innebærer? Ja, GLEDING er fantastisk bra!
HEIING, STYRKING og VERDSETTELSE gjør andre mennesker godt. For oss så finnes det også et annet begrep som står for alt det positive, den mellommenneskelige atferden som er motsatsen til mobbing. Tenk så bra om vi kan ha økt fokus på hva vi alle SKAL gjøre når vi vet at hjernen vår ikke er god på å oppfatte ordet ”ikke” (som kalles en negasjon). Barn og unge blir daglig bombardert med hva de ”ikke” skal gjøre. Det er bare det at hjernen ikke får med seg ”ikke”. Hva tenker du på hvis vi sier; ”ikke tenk på en rosa elefant”?

Hva blooming er for oss

blooming (eller gjerne den nynorske varianten «bloming«);

En fellesbetegnelse på ektefølte ord, kroppsspråk og handlinger som bidrar til at medmennesker kjenner seg sett, verdsatt og inkludert. Det «å være» og «å gjøre» i den hensikt å få andre til å blomstre.

blooming er også en indre tilstand, følelsen av selv å bli sett, være verdifull, at du vokser, utvikler deg som menneske, trives, er den beste utgaven av deg selv, – at du blomstrer.

 

Unge forbilder

Barn og unge er i en sårbar fase av livet hvor grunnlaget legges for den indre tryggheten og den gode selvfølelsen de trenger videre i livet. Alle fortjener å trives på skolen. Trygge elever lærer også lettere og har sjelden behov for å krenke andre. Som nevnt er det de voksne som har hovedansvaret for å avdekke, stoppe og forebygge mobbing, og de viktigste rollemodellene er voksenpersonene i hjemmet. Elever som er tilskuere til mobbing, har også en nøkkelrolle. At de har mot til å gripe inn kan være avgjørende for at en mobber taper sosial anerkjennelse ved å mobbe andre. Det kan i mange tilfeller være tøft og krevende å stå opp mot de destruktive kreftene, spesielt hvis du er alene. De som tør er helter, gode forbilder som fortjener å bli løftet frem.
Initiativet  » blooming ledestjerner 2016 » ønsker å belønne ungdom i alderen 13-19 år som bryr seg.

Har du en ” blooming ledestjerne ” historie du vil dele med oss?

Vi ønsker å komme i kontakt med ungdom i alderen 13-19 år som har opplevd mobbing; fysisk, psykisk, skjult eller digital. Du som har hatt det tungt og vanskelig, men som har fått situasjonen snudd til det bedre ved at mobbingen tok slutt. Noen hadde mot til å gripe inn.

Hvilke ungdommer gjorde at hverdagen ble bedre, at livet ble verdt å leve igjen? Hvem brydde seg og viste omtanke der andre snudde ryggen til? Hva gjorde de?

Disse historiene fra virkeligheten vil være gode eksempler til etterfølgelse for andre barn og unge. Vi ønsker å belønne dere som er gode forbilder og starter med kr 10.000,-. Disse pengene fordeles, så langt beholdningen rekker, med kr 1000,- til hver. Til deg som deler din historie og til den eller de som støttet deg da du hadde det vanskelig. Det blir foretatt trekning blant innsenderne dersom antall historier overskrider de tilgjengelige beløpene i «belønnings-fondet».

  1. Send inn din historie på epost til post@bloomingU.no
    Oppgi navn, alder, adresse og telefonnr.
    Hvis du er under 18 år så spør en av dine foresatte om de kan sende inn historien for deg.

Er du over 18 år så oppgi en voksenperson (navn og epostadresse til foresatt, ungdomsleder, trener eller liknende) som kan bekrefte din historie.

  1. Skriv om du/dere godkjenner at historien blir delt (personene i historien kan være anonyme).

Vi ser frem til å høre fra deg!

Varm hilsen fra Frida & Tove <3

IMG_4491
Tove Ødegaard Aas, her med datteren Frida (21). De har selv kjent på kroppen hvor traumatisk mobbing kan oppleves, både for den som blir utsatt for det og for den nærmeste familien. Begge har et brennende ønske om å bidra til å forebygge mobbing blant barn og unge, de holder foredrag og kurs om temaet.

 

Hold dine tanker positive fordi dine tanker blir dine ord.
Hold dine ord positive fordi dine ord bli din oppførsel.
Hold din oppførsel positiv fordi din oppførsel blir dine vaner.
Hold dine vaner positive fordi dine vaner bli dine verdier.
Hold dine verdier positive fordi dine verdier blir din skjebne.

Mahatma Gandhi.